Category Archives: Fitness
Chodzenie na siłownię a koronawirus: jak ćwiczyć w domu
Niezły pech, co? W końcu udało Ci się zacząć regularnie chodzić na siłownię, a tu [...]
5 kluczowych momentów Murpha: najbardziej brutalnego treningu dnia?
MURPH to trening dnia (WOD – workout of the day) Cross Fit Hero stworzony na [...]