card payments
Darmowa dostawa dostępna dla wszystkich zamówień

Category Archives: Omega 3

Olej rybny na utratę wagi?

olej rybny może wspomagać utratę tkanki tłuszczowej

Olej rybny jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów: czy to naprawdę działa? Została udowodniona skuteczność suplementów z omega-3 w kwestii obniżenia poziomu trójglicerydów we krwi, co jest tak właściwie równoznaczne z poziomem tłuszczu we krwi, który jest dużym czynnikiem ryzyka, jeśli chodzi o choroby serca. Olej rybny został zatwierdzony przez Agencję Żywności i Leków (FDA) […]

Omega-3: Fundamentalny przewodnik po suplementach

omega-3 jest najprawdopodobniej najpopularniejszym suplementem na świecie

W tym Fundamentalnym przewodniku po suplementach podsumowujemy literaturę naukową i odpowiadamy na wszelkie pytania dotyczące omega-3. Dowiedz się, czym są kwasy tłuszczowe omega-3, jakie korzyści płyną z ich spożywania, a także jakie ilości omega-3 są tak naprawdę nam potrzebne. Mało który składnik odżywczy został tak dogłębnie przebadany, co niezbędne kwasy tłuszczowe omega-3. Jednak na długo […]

Kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie suplementu Omega 3?

Omega-3 supplement

Nie zalecamy konkretnej pory dnia, ale rekomendujemy spożywanie Omega 3 z posiłkiem zamiast na pusty żołądek. Nie przyjmuj Omega 3 na pusty żołądek Nie należy tego robić z dwóch powodów. Po pierwsze, suplementy Omega 3 są łatwiej tolerowane z jedzeniem niż na czczo. Po drugie, kwasy tłuszczowe Omega 3 są lepiej absorbowane, gdy są spożywane […]