Neola Wilby

Fitness Writer

Neo jest osobistą trenerką i niezależną pisarką fitness z Yorkshire w Anglii. Wykwalifikowana adwokat porzuciła dopasowany garnitur i karierę prawniczą, aby realizować swoją pasję do fitnessu. Teraz jest znacznie szczęśliwsza w tenisówkach i dresach, pchając opony i pisząc o wszystkich sprawach związanych z fitnessem.

Published Articles for Intelligentlabs:

czy alkohol negatywnie wpływa na przyrost mięśni, i czy można pić piwo, chodząc na siłownię?
Czy alkohol spowalnia przyrost masy mięśniowej? 

Jeśli wierzyć jego autobiografii, Arnold Schwarzenegger imprezował (i to całkiem sporo) w swoich latach świetności [...]

5 kluczowych momentów Murpha: najbardziej brutalnego treningu dnia?

MURPH to trening dnia (WOD – workout of the day) Cross Fit Hero stworzony na [...]