Nadeszła najpiękniejsza pora roku. Jeśli łapiesz się na tym, że większość czasu spędzasz w domu, to omija Cię wiele przyjemności. Jesień to idealna pora na spędzanie czasu na dworze. Wystarczy wyjrzeć przez okno, żeby dostrzec te cudowne krajobrazy! Natura niemalże zaprasza nas do cieszenia się jej urokami. Czy dasz się skusić? W tym artykule podpowiemy Ci, co robić jesienią, żeby miło spędzić ten czas z całą rodziną.
1) Wyprawa na targ
Uwielbiam chodzić na targowisko! Cieszy mnie widok tych wszystkich świeżych owoców i warzyw, a także świadomość, że pochodzą one od lokalnych rolników, a nie z dalekich krajów. Lubię wspierać lokalnych producentów i wiedzieć, że dostają godne wynagrodzenie za swoją ciężką pracę.
W takim razie co można dostać jesienią na rynku – poza, oczywiście, dyniami?
Otóż można tam kupić wszystkie warzywa i owoce, które są akurat w sezonie! Należą do nich chociażby: papryka, bakłażan, okra, sałata, rukola, dynia piżmowa. Warto także polować na grzyby. O tej porze roku warto także kupować warzywa liściaste i korzenie.
Weź ze sobą dzieci (większość targowisk jest przyjazna rodzinom) i pomóż im wybrać dynię, którą wspólnie udekorujecie na Halloween!
2) Halloween
Jakie jest Twoje pierwsze skojarzenie, gdy słyszysz słowo „Halloween”? Cukierek albo psikus? Słodycze? Horrory?
Moja pierwsza myśl to: cukierek albo psikus. Jeśli jednak nie przepadasz za chodzeniem od domu do domu (zwłaszcza w środku pandemii), mamy dla Ciebie kilka innych propozycji na przyjemne spędzenie Halloween.
Do takich zajęć należy na przykład udekorowanie ogródka! Pinterest jest kopalnią pomysłów, jeśli chodzi o ręcznie robione dekoracje. Możesz też przebrać się za swojego ulubionego potwora i, oczywiście z maseczką i zachowując dystans, straszyć sąsiadów albo dzieci odwiedzające domy w nadziei na słodycze.
3) Lampiony z dyni
Jeśli nie wiesz, co robić jesienią, drążenie dekoracji z dyni jest świetnym zajęciem dla całej rodziny! Możesz zrobić lampion albo puścić wodzę fantazji – wybór należy do Ciebie. Jeżeli jednak masz małe dzieci, pamiętaj, żeby czuwać nad ich bezpieczeństwem. Czasem ich niesforne rączki mogą niechcący spowodować wypadek.
Oto kilka porad, dzięki którym praca z dynią będzie czystą przyjemnością:
Zacznij od wyboru odpowiedniej dyni. Powinna być świeża, bez obić, z płaskim spodem (ułatwi to drążenie). Możesz zacząć drążyć od razu lub uprzednio przygotować szkic na papierze. Tak czy inaczej, nada się do tego najlepiej nóż kuchenny z piłką.
Nie wyrzucaj odpadów – można z nich zrobić kreatywne akcesoria, dzięki którym Twoja dynia zyska na wyjątkowości. Jeśli robisz lampion, spróbuj posypać wnętrze dyni odrobiną cynamonu, co nada jej niezwykłego korzennego aromatu!
4) Święto Dziękczynienia na dworze
Kto powiedział, że Święto Dziękczynienia trzeba obchodzić w domu? Jeśli pogoda na to pozwala, warto wyjść na dwór! Sprawdzi się to także ze względu na zalecenia dotyczące pandemii – świętowanie w zamkniętym pomieszczeniu może zmienić się w ognisko koronawirusa (oto zalecenia Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób dotyczące świętowania).
Rześka pogoda to idealna okazja, by rozkoszować się gorącym napojem na patio czy w ogródku. A może zamiast gotować w domu, spróbujesz to zrobić na zewnątrz? Cóż, pewnie wyniesienie piekarnika nie bardzo wchodzi w grę, więc indyka może faktycznie lepiej przygotować w kuchni. Jednak resztę potraw z powodzeniem można przyrządzić na grillu!
Takie świętowanie przy jedzeniu z całą rodziną to niezwykłe doświadczenie. Kto wie, może stanie się to nową tradycją z okazji Święta Dziękczynienia!
5) Spacer na łonie natury
Jesień to idealna pora na długie wędrówki. Będąc na dworze, można podziwiać zmieniające się kolory liści. Rześkie powietrze otulające nasze ciało jest uzależniające. Jest to doświadczenie, które pozwala nam podziwiać piękno natury w pełnej okazałości.
Nie zapominajmy jednak, że jesienne zajęcia, takie jak długie spacery na łonie natury są nie tylko dla ludzi. O tej porze roku zwierzęta także wychodzą ze swoich nor i szykują się na nadchodzącą zimę.
Warto więc zadbać o to, by nie wzięły nas za przekąskę! Załóż ciuchy w jaskrawych kolorach, idąc po górskim szlaku informuj dźwiękami o tym, że się zbliżasz (chociażby stąpając po suchych liściach), możesz nawet wziąć ze sobą dzwonek i gaz pieprzowy. Bezpieczeństwo przede wszystkim!
6) Jesienny piknik!
Przy tych wszystkich sezonowych smakołykach dostępnych na targu można by się pokusić o piknik każdego dnia! Jeśli możemy sobie na to pozwolić, dlaczego nie? Przy sprzyjającej pogodzie i tak pięknych jesiennych krajobrazach chyba nikogo nie trzeba długo przekonywać!
Jeśli jesteś na diecie ketogennej lub niskowęglowodanowej, wypróbuj tych kilka przepisów:
To sezon na paprykę. Nie ma wymówki, żeby nie kupić trochę świeżej papryki i wypełnić jej Twoimi ulubionymi keto składnikami. Do tego przepisu polecam zwłaszcza czerwoną paprykę – jest słodsza od pozostałych!
Jesienią królują dynie, więc na piknik oczywiście wypadałoby przynieść ciasto dyniowe! W tym przepisie wykorzystaliśmy domowej roboty puree z dyni, ale jeśli nie masz czasu lub ochoty na przygotowywanie wszystkiego od podstaw, zawsze możesz sięgnąć po puree z dyni w puszce.
Keto ciasteczka z kawałkami czekolady
Ten keto przepis pokochają nawet najmłodsi! Co najlepsze, nie odróżnią tych zdrowych ciasteczek od takich ze sklepu. Z przepisu wyjdzie 12 ciastek, tak że powinno starczyć dla całej rodziny!
Po pikniku dobrze byłoby się napić trochę chai latte. Najwygodniej pewnie byłoby ją przelać do termosu, żeby w trakcie pikniku nie ostygła (zwłaszcza przy chłodnej jesiennej pogodzie).
Jeśli ciekawią Cię inne keto przysmaki na piknik, zobacz nasze pozostałe przepisy.
7) Zdjęcia na dworze
Obojętne, czy jesteś amatorem, czy od lat doskonalisz swoje umiejętności fotograficzne – jesień to doskonała pora na zdjęcia. Żeby uchwycić niezwykły jesienny krajobraz, nie potrzeba nawet drogiego specjalistycznego sprzętu. Prosty aparat czy nawet ten wbudowany w Twoim smartfonie pozwoli Ci świetnie uchwycić piękno natury o tej porze roku. Nie trzeba długo czekać, by ekran Twojego urządzenia zalały głęboko nasycone kolory, tak jaskrawe i zachwycające!
Jeśli jednak chcesz podbić liczbę lajków i udostępnień w mediach społecznościowych, zerknij do tego artykułu z poradami na temat fotografii jesiennej.
8) Spanie pod namiotem i straszne historie przy ognisku
Na biwak pod namiotem wcale nie trzeba jechać daleko, zwłaszcza jeśli ma się małe dzieci. Nawet Twój ogródek to doskonały punkt wyjścia, jeśli chodzi o przygody z rodziną. I nie trzeba się aż tak przygotowywać, bo zawsze można wrócić do domu, jeśli zapomniało się coś „spakować”.
Na Waszej biwakowej liście zajęć koniecznie musi się znaleźć podziwianie gwiazd i opowiadanie strasznych historii przy ognisku! Przedtem warto się jednak upewnić, jak bezpiecznie rozpalić ognisko w ogródku. Jeśli nie ma takiej możliwości, świeczki czy lampiony w zupełności wystarczą. Możecie się też pokusić o Halloweenowy seans filmowy w namiocie!
9) Geocache
Geocaching to zajęcie nie tylko na lato – doskonale sprawdzi się też jesienią! Dlaczego? Cóż, poza sezonem podróżowanie jest tańsze, więc można polować na tyle skrytek, ile dusza zapragnie! Przeważnie w grze bierze też wtedy udział mniej osób, dzięki czemu więcej zdobyczy pozostanie dla Ciebie. Co więcej, nie można zapominać o cudownych jesiennych krajobrazach, których nie zobaczy się zimą, wiosną czy latem.
Co najlepsze, jeśli masz dylemat, co robić jesienią, geocaching łatwo można połączyć z innymi zajęciami z naszego artykułu. Można brać udział w poszukiwaniu skrytek, jednocześnie będąc na wędrówce, biwaku czy pikniku. Tak samo ma się sprawa z robieniem zdjęć, festiwalami i dekorowaniem dyni!
10) Jesienne festiwale
Cóż, ten pomysł może nie jest priorytetem i lepiej sprawdzi się, gdy w końcu minie już pandemia. Większość festiwali i innych zgromadzeń została odwołana lub przynajmniej mocno ograniczona.
W obecnej sytuacji udział w festiwalach może w nas wywoływać lęk, zwłaszcza jeśli w rodzinie mamy osoby narażone na poważniejsze powikłania w wyniku infekcji koronawirusem. Jednak jeśli możesz sobie pozwolić na stosowanie zaleceń i zachowywanie bezpiecznego dystansu, udział w jesiennych festiwalach w dalszym ciągu może być możliwy.
Kiedy to wszystko się skończy i powrócimy do naszych codziennych zajęć, jesienne festiwale z całą pewnością powinny znaleźć się wyżej na liście. Dają one nam wiele możliwości – można każdego dnia chodzić na inne wydarzenie. Może to wymagać trochę planowania, ale jeśli masz zamiar nadrobić zaległości festiwalowe z tego roku, lepiej wpisz sobie to od razu do kalendarza!
Teraz Twoja kolej…
Jest wiele pomysłów na to, co robić jesienią – nie tylko te 10, o których napisałam w tym artykule. Mam nadzieję, że udało mi się Was nieco zachęcić do spędzania więcej czasu na dworze. A co Wy najbardziej lubicie robić jesienią? Dajcie znać w komentarzach!
