Archiwa kategorii: Odżywianie
Magnez: przewodnik po suplementach
Magnez jest minerałem niezbędnym do setek różnych reakcji chemicznych w Twoim ciele. Twoje komórki potrzebują [...]
Zalety stosowania magnezu
Każda z naszych 20 trylionów komórek potrzebuje magnezu, który jest również wykorzystywany w ponad 600 [...]
Jaka jest różnica między trójglicerydem a estrem etylowym omega 3 – olejem rybnym?
Olej rybny omega 3 występuje w dwóch rodzajach: naturalnych trójglicerydach lub estrach etylowych. Jednakże istnieje [...]
Co to jest 5-MTHF? Fundamentalny przewodnik po folianach i metylofolianach
Co to jest 5-MTHF? Ten przewodnik ma na celu dostarczyć Ci wszystkich najbardziej pomocnych i [...]
7 produktów, które jedzą szczęśliwi ludzie
Virginia Woolf powiedziała: „człowiek nie może prawidłowo myśleć, kochać i spać, jeśli wcześniej porządnie się [...]
Kiedy najlepiej przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na czczo?
Kiedy jest najlepszy czas, żeby przyjmować probiotyki? Rano czy może zaraz po obiedzie? To pytanie [...]
Kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie suplementu Omega 3?
Nie zalecamy konkretnej pory dnia, ale rekomendujemy spożywanie Omega 3 z posiłkiem zamiast na pusty [...]