Angie Arriesgado

Content Writer

Angie jest naszą pisarką pracującą z biura, a w dodatku jest wyjątkowym molem książkowym. Wiecznie coś czyta i uczy się nowych rzeczy. Na początku nie przepadała za pisaniem, ale ktoś rzucił jej wyzwanie i, krótko mówiąc, wygrała to wyzwanie. 15 lat później jest z nami w Intelligent Labs, gdzie pisze o zdrowiu, odżywianiu, fitnessie, itd. Gdy akurat nie jest zajęta stukaniem w klawiaturę, spędza czas na zabawie z synkiem i dwoma futrzakami.

Published Articles for Intelligentlabs:

obrazek wyróżniający do artykułu o tym, dlaczego odżywianie jest ważne
Zdrowe odżywianie: dlaczego właściwa dieta jest kluczowa?

Jedzenie. Większość z nas wprost za nim przepada. Dosłownie nie możemy bez niego żyć. Czy [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o inozytolu w proszku
Inozytol w proszku: korzyści zdrowotne, zastosowanie i dawkowanie

Inozytol znany jest ze swoich właściwości pomagających w walce z zespołem policystycznych jajników (PCOS), ale [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o detoksie cyfrowym
Detoks cyfrowy: co może dać Ci przerwa od Internetu

Wszelkiego rodzaju ekrany i urządzenia elektroniczne, które nas otaczają, są super. Mogą być źródłem rozrywki, [...]

kobieta zastanawiająca się, czy probiotyki działają na infekcje grzybicze
Probiotyki na infekcje grzybicze

Lato to magiczny czas w roku. Jest ciepło, a to zachęca do spędzania czasu na [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o nietolerancji kofeiny
Nietolerancja kofeiny: wyjaśniamy symptomy i czynniki ryzyka, a także przedstawiamy alternatywy

Miliony ludzi rozpoczynają swój dzień od kawy, ale czy wiesz, że nie wszyscy dobrze tolerują [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o diecie przeciwgrzybiczej
Pozbądź się infekcji grzybiczej z naszą dietą przeciwgrzybiczą

Wszędzie roi się od różnych „diet-cud”, jednak dieta przeciwgrzybicza do nich nie należy. Każdy, kto [...]

obrazek wyróżniający do artykułu porównującego glicynian magnezu, l-treonian i taurynian
Czym różnią się od siebie: glicynian magnezu, L-treonian magnezu i taurynian magnezu?

Magnez jest ważnym minerałem pokarmowym, który uczestniczy w ponad 600 procesach biochemicznych w ciele (1). [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o żywności przeciwzapalnej
Żywność przeciwzapalna: 15 produktów, które powinny znaleźć się w Twoim jadłospisie

Zapalenie to kluczowy element odpowiedzi immunologicznej organizmu. To właśnie w ten sposób ciało daje Ci [...]

obrazek wyróżniający do artykułu o tym, które stwierdzenie o odżywianiu jest fałszywe
Które stwierdzenie o odżywianiu jest fałszywe? Edycja na rok 2021

Już starczy tych wszystkich modnych diet i fałszywych przekonań o odżywianiu. Chcemy, aby w 2021 [...]

obrazek wyróżniający do postu o sposobach na zdrowe podróżowanie
Sposoby na zdrowe podróżowanie, dzięki którym będziesz czuć się świetnie!

Pandemia porządnie zepsuła plany podróżnicze wielu osobom. Podróżowanie nadal jest ograniczone w wielu miejscach, ale [...]