Category Archives: Dobre samopoczucie
Detoks cyfrowy: co może dać Ci przerwa od Internetu
Wszelkiego rodzaju ekrany i urządzenia elektroniczne, które nas otaczają, są super. Mogą być źródłem rozrywki, [...]
Sposoby na zdrowe podróżowanie, dzięki którym będziesz czuć się świetnie!
Pandemia porządnie zepsuła plany podróżnicze wielu osobom. Podróżowanie nadal jest ograniczone w wielu miejscach, ale [...]
Przewodnik po zdrowych prezentach świątecznych dla całej rodziny
W teorii obdarowywanie się prezentami to czysta przyjemność, czyż nie? Wystarczy wybrać prezent, zapakować go [...]
9 pomysłów na zdrowe Święta w domu (wypróbuj punkt 5!)
Czy lubisz spędzać Święta w domu rodzinnym? Ja tak! Jak dla mnie nie ma nic [...]
Co robić jesienią: 10 pomysłów dla całej rodziny
Nadeszła najpiękniejsza pora roku. Jeśli łapiesz się na tym, że większość czasu spędzasz w domu, [...]
Ceremonia kakaowa: celebracja niezwykłej mocy kakao
Czy zdarzyło Ci się kiedyś uczestniczyć w ceremonii kakaowej? Jeśli nie, może warto o tym [...]
Czy brak snu powoduje tycie?
W dzisiejszych czasach sen często ląduje w kategorii „dóbr luksusowych”. Nie dbamy o porządny sen [...]
Joga śmiechu: dlaczego warto jej spróbować?
Kiedy ostatnio zdarzyło Ci się śmiać do rozpuku? Nie zaśmiać pod nosem czy parsknąć ze [...]