Andy Mobbs

CPO at Intelligent Labs

Andy jest Dyrektorem Generalnym Intelligent Labs, jest także zapalonym crossfitterem, niezłym tancerzem salsy i maniakiem fizjologii!

Published Articles for Intelligentlabs:

Magnez na ból głowy

Ból głowy, zwłaszcza ten o podłożu migrenowym, może być prawdziwym koszmarem. Każdy kto go doświadcza, [...]

Jak istotne są proporcje między omega-3 a omega-6?

Tak często słyszymy o negatywnym wpływie współczesnej zachodniej diety na nasze zdrowie. Od sztucznych słodzików [...]

Jaki magnez jest najlepszy na sen?

Większość z nas cierpi na deficyt snu. We współczesnym, zestresowanym i stale pędzącym świecie niedobór [...]

Olej rybny na utratę wagi?

Olej rybny jako sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów: czy to naprawdę działa? Została udowodniona skuteczność [...]

Probiotyki, depresja i lęk – w jaki sposób probiotyki wpływają na Twój nastrój

W języku angielskim występuje wiele powiedzeń “z jelitami”: a gut feeling (przeczucie), trust your gut [...]

Zalety stosowania magnezu

Każda z naszych 20 trylionów komórek potrzebuje magnezu, który jest również wykorzystywany w ponad 600 [...]

Jaka jest różnica między trójglicerydem a estrem etylowym omega 3 – olejem rybnym?

Olej rybny omega 3 występuje w dwóch rodzajach: naturalnych trójglicerydach lub estrach etylowych. Jednakże istnieje [...]

Kiedy najlepiej przyjmować probiotyki – z jedzeniem czy na czczo?

Kiedy jest najlepszy czas, żeby przyjmować probiotyki? Rano czy może zaraz po obiedzie? To pytanie [...]

Kiedy jest najlepsza pora na przyjmowanie suplementu Omega 3?

Nie zalecamy konkretnej pory dnia, ale rekomendujemy spożywanie Omega 3 z posiłkiem zamiast na pusty [...]